Odborník na výživu: Škodí káva zdraviu, alebo je to superpotravina?
14.07.2022
Na kávu sa názory líšia už odpradávna. Škodí nám, alebo prospieva? Nič nie je len negatívne, alebo úplne ružové. Poďme sa s odborníkom na výživu Petrom Havlíčkom pozrieť na to dobré, čo nám dáva káva. Má vysoký obsah antioxidantov. Kofeín je mozgový stimulant, povzbudzuje krátkodobú pamäť. Káva pôsobí preventívne proti neurodegeneratívnym ochoreniam (Parkinson, Alzheimer), diabetu 2. typu, depresii a možno dokonca predlžuje život o niekoľko rokov! A čo tie negatíva?
