Čo z jedálnička odstrániť ako prvé, ak sa začíname stravovať zdravšie?
02.01.2019
Odpoveďou na otázku, čoho by sme sa v jedálničku mali zbaviť, ak prechádzame na zdravšie stravovanie, je jednoduchá. "Cukru. Na tom sa zhodnú lekári aj odborníci na výživu. Cukor jednoducho v zdravom stravovaní neobstojí," začína vymenúvať Katarína Ovečková Medveďová, spoluautorka knihy Prvé príkrmy a zároveň lektorka kurzov zdravého varenia. Akú sú jej ďalšie odporúčania?
